Bahan sayuran yang mengandung anti Oksidan Phenylpropanoid adalah., ? – Jawaban: C. Bayam. Penjelasan: Bahan sayuran yang mengandung anti oksidan phenylpropanoid adalah Bayam karena Bayam mengandung lutein yang tinggi. ▛ ▜ Johanasoegiarto (Biologi) ♛ ▙ ▟
Contents
Apa saja makanan yang mengandung antioksidan polifenol?
Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat tersebut dengan mengonsumsi makanan tinggi antioksidan polifenol, seperti the, kopi, cokelat hitam, anggur, buah beri, brokoli, wortel, bayam, kacang kedelai, kecambah, kayu manis, cengkih, jahe, lada hitam, dan jinten.
Apa yang dimaksud dengan antioksidan?
Kita sudah gak asing dengan istilah antioksidan. Antioksidan adalah molekul yang mampu memerangi molekul lain (radikal bebas) yang terbilang jahat (memberi dampak negatif terhadap tubuh). Makanan adalah sumber antioksidan paling kompleks. Namun, tidak semua jenis makanan mengandung antioksidan.
Apakah antioksidan likopen baik untuk kesehatan tubuh?
4. Likopen – Sebagian orang mungkin mengonsumsi suplemen yang mengandung likopen untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Padahal, likopen dapat diperoleh dengan mudah dengan mengonsumsi buah atau sayuran yang berwarna cerah, seperti tomat, semangka, jeruk bali, jambu merah, dan pepaya.
Apakah anggur mengandung antioksidan?
5. Anggur – Lagi-lagi buah berwarna merah keunguan satu ini menjadi pilihan makanan tinggi antioksidan lainnya. Buah-buahan dengan warna gelap memang terkenal mengandung antioksidan, termasuk fitokimia, yang mengurangi risiko kanker serta penyakit jantung.
