Bagaimana Cara Memasak Oatmeal?

Bagaimana Cara Memasak Oatmeal
Bagaimana cara memasak oatmeal Quaker? – Cara membuat oatmeal:

    Langkah yang pertama yaitu memanaskan air. Kemudian masukkan oatmeal. Tambahkan susu cair dan aduk rata sampai oatmeal empuk. Setelah itu, tambahkan potongan pisang di atasnya. Bubur oatmeal siap disajikan.

Bagaimana Cara membuat oatmeal?

Penulis: Ninna. L | Editor: Ria Jika anda sedang mencari makanan alternatif untuk sarapan, maka anda bisa mencoba mengonsumsi oatmeal. Seperti yang kita ketahui, oatmeal sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan. Karena oatmeal tinggi akan serat, antioksidan, fosfor, asam folat, omega 3, dan kandungan nutrisi lainnya.

Poin plusnya, oatmeal juga bagus untuk menurunkan berat badan, lho, jadi sangat cocok dikonsumsi oleh anda yang sedang menjalankan program diet. Saat ini, oatmeal sudah banyak tersedia di supermarket. Anda juga bisa memilih mau beli oatmeal instant yang tinggal seduh atau oatmeal quickcook yang harus dimasak terlebih dahulu.

Rasa dari kedua oatmeal tersebut sama. Yang berbeda hanyalah teksturnya. Oatmeal instant memiliki tekstur yang halus dan lembut seperti bubur, sedangkan oatmeal quickcook memiliki tekstur yang sedikit lebih kasar. Berikut ini akan dipaparkan cara memasak oatmeal dengan berbagai cara dan alat sesuai jenisnya.1.

  1. Cara memasak oatmeal instant Oatmeal instan bisa menjadi solusi bagi anda yang tak punya banyak waktu memasak.
  2. Anda hanya perlu menyeduh oatmeal instan dengan air atau susu panas dengan perbandingan 1:1.
  3. Tapi jika anda tidak suka oatmeal yang terlalu kental, anda bisa membuat perbandingan 1:2 dengan jumlah air atau susu dua kali lipat dibanding oatmeal.
You might be interested:  Dibawah Ini Yang Merupakan Contoh Sayuran Polong Adalah?

Aduk sebentar, oatmeal pun siap dinikmati dengan topping sesuai selera. Baca juga: Manfaat Sarapan Oat Setiap Pagi untuk Kesehatan 2. Cara memasak oatmeal quickcook Berbeda dari oatmeal instan yang tinggal seduh, oatmeal quickcook harus dimasak terlebih dahulu agar matang.

Anda bisa memasaknya dengan menggunakan berbagi cara seperti berikut. Memasak dengan cara direbus Cara memasak oatmeal dengan cara direbus ini sebenarnya hampir sama dengan cara memasak oatmeal instan, hanya saja sambil dimasak di atas kompor. Tapi karena oatmeal quickcook teksturnya agak keras, jadi komposisi airnya harus sedikit lebih banyak.

Usahakan untuk terus mengaduk oatmeal sampai ke dasar agar panci anda tidak berkerak atau gosong. Masak sampai anda mendapatkan tekstur yang diinginkan, setelah itu sajikan bersama topping sesuai selera. Memasak dengan menggunakan rice cooker Ternyata anda juga bisa menggunakan rice cooker untuk memasak oatmeal, lho, (Image: Lazada ) Terakhir, anda juga bisa memasak oatmeal dengan microwave,

Bagaimana cara memasak oatmeal instan?

Bahan –

  • 45 gram rolled oat, steel-cut oat, atau oatmeal instan
  • 240 ml air atau susu
  • 240 ml susu almon, santan, susu kedelai, atau susu nabati lain (opsional)
  • Beraneka pelengkap, perasa, dan bahan tambahan sesuai selera
  1. 1 Tuangkan oat ke dalam mangkuk kaca tahan panas yang aman digunakan di dalam microwave, Sebagian besar jenis oat, seperti oat masak cepat atau rolled oat, memiliki porsi sajian rata-rata sebanyak 45 gram. Jika ingin memasak oatmeal instan, Anda hanya perlu membuka kemasannya dan menuangkan isinya ke dalam mangkuk, terutama karena oatmeal instan umumnya sudah dikemas dalam porsi individual sehingga tidak perlu ditakar lagi sebelum dimasak.
    • Gunakan sendok dan gelas takar untuk menakar oat yang tidak dijual dalam porsi individual.
  2. 2 Tambahkan 240 ml air dan aduk oat hingga tidak menggumpal. Isi gelas takar dengan 240 ml air dingin, lalu tuangkan air ke atas butiran oat yang kering. Kemudian, aduk oat hingga seluruh butirannya larut dan tidak menggumpal.
    • 240 ml air mungkin terasa terlalu banyak untuk 45 gram oat. Namun, selalu ingat bahwa oat akan menyerap cairan dengan sangat cepat ketika dimasak.
    • Untuk menghasilkan oatmeal yang bertekstur lebih kental dan creamy, Anda juga bisa menggunakan susu alih-alih air biasa.
  3. Gambar berjudul Make Oatmeal Step 3Berapa lama waktu memasak oatmeal?

    Bahan –

    • 45 gram rolled oat, steel-cut oat, atau oatmeal instan
    • 240 ml air atau susu
    • 240 ml susu almon, santan, susu kedelai, atau susu nabati lain (opsional)
    • Beraneka pelengkap, perasa, dan bahan tambahan sesuai selera
    1. 1 Tuangkan oat ke dalam mangkuk kaca tahan panas yang aman digunakan di dalam microwave, Sebagian besar jenis oat, seperti oat masak cepat atau rolled oat, memiliki porsi sajian rata-rata sebanyak 45 gram. Jika ingin memasak oatmeal instan, Anda hanya perlu membuka kemasannya dan menuangkan isinya ke dalam mangkuk, terutama karena oatmeal instan umumnya sudah dikemas dalam porsi individual sehingga tidak perlu ditakar lagi sebelum dimasak.
      • Gunakan sendok dan gelas takar untuk menakar oat yang tidak dijual dalam porsi individual.
    2. 2 Tambahkan 240 ml air dan aduk oat hingga tidak menggumpal. Isi gelas takar dengan 240 ml air dingin, lalu tuangkan air ke atas butiran oat yang kering. Kemudian, aduk oat hingga seluruh butirannya larut dan tidak menggumpal.
      • 240 ml air mungkin terasa terlalu banyak untuk 45 gram oat. Namun, selalu ingat bahwa oat akan menyerap cairan dengan sangat cepat ketika dimasak.
      • Untuk menghasilkan oatmeal yang bertekstur lebih kental dan creamy, Anda juga bisa menggunakan susu alih-alih air biasa.
    3. Gambar berjudul Make Oatmeal Step 3Apa itu oatmeal?

      Unduh PDF Unduh PDF Anda tentu sepakat bahwa oatmeal adalah salah satu menu sarapan yang bukan hanya sangat menyehatkan, melainkan juga mengenyangkan dan bercita rasa lezat! Tertarik mengonsumsi oatmeal sebagai menu sarapan untuk mengawali aktivitas yang padat? Yuk, baca artikel ini untuk menemukan variasi resepnya!

Related Post